A técnica se baseia em uma respiração circular (inspiração e expiração) de forma contínua até que ocorra a perfeita integração deste ato. Quando não há interrupções entre uma e outra e apenas um único fluxo ininterruptos se atinge estado de grande bem estar, conforto, equilíbrio, paz interior e uma grande transformação.
Saiba Como Funciona
Tudo aquilo a que se resiste persiste…
Quando resistimos entrar verdadeiramente em contato com determinadas emoções ou experiências, acabamos
carregando-as pela vida afora e viver se torna um grande fardo. A prática de respiração circular inspira segurança e permite que aquilo a que estávamos resistindo venha à tona e possa ser percebido de uma outra perspectiva, ai acontece uma reavaliação da própria história e a pessoa dá um novo significado à sua experiência, desbloqueando-se, se sentindo mais leve e confiante.
A respiração consciente é uma pratica simples e segura, rapidamente acessível a todas as pessoas, e que pode ser utilizada a qualquer momento para torná-lo mais consciente e presente na vida, integrada ao corpo, mente e emoções.
– Alivio do stress físico, emocional e mental;
– Integração de bloqueios emocionais e mentais;
– Sensação de bem estar e serenidade;
– Auto-conhecimento;
– Desenvolvimento da percepção corporal, emocional e mental;
É uma fantástica oportunidade para descobrir a ligação fundamental entre respiração e emoção.
Ela possibilita a a expansão da consciência através do organismo humano e seu benefício é fundamentalmente bem
estar e integração.
A Quem se Destina
É indicado para todas as pessoas interessadas em autoconhecimento, independente do estilo de vida, crenças,
idade ou sexo.
O Método Radaic é a integração da Grafologia, Eneagrama e a Terapia da Respiração. Por meio destas 3 técnicas
fazemos um convite àqueles que querem viver mais livres, em harmonia com os outros e plenamente em seu corpo e mente.
Venha conhecer esta maneira respeitosa de melhorar a si mesmo com muito respeito!